Les promenades en hiver

Les sorties sont bénéfiques pour votre enfant: Bébé découvre un monde nouveau, le soleil et l'air extérieur améliorent sa santé. Par contre, il convient de moduler en fonction de l'âge de l'enfant et de la saison. Ainsi, on peut effectuer les premières promenades à 3 semaines. Privilégiez les atmosphères sèches et ensoleillées et ne dépasser pas 30 minutes au début.
Enfin, il convient d'habiller chaudement Bébé: vêtements matelassés, écharpe et bonnet. Naturellement, les mains et les pieds doivent être particulièrement protégés. En région de montagne, une crème solaire haute protection est indispensable pour éviter tout risque cutané.

Se battre contre les rhino-broncho-otites...

Mieux vaut prévenir que guérir ! C'est dès l'automne que nous devrions être vigilents ! Mais l'hiver est bel et bien là avec ses maux dont on a bien du mal parfois à se débarrasser. Quelques petits conseils peuvent parfois être bien utiles : - un spray nasal, une cure préventive de minéraux ou le vaccin contre les pneumocoques, peuvent prémunir les plus fragiles aux infections ORL ou mieux les aider à faire face quand ils sont dèjà malades.

1) - Le spray d'eau de mer physiologique : bourré d'atouts l'iode est un atiseptique, le fer et le cuivre protège des infections, le magnésium facilite la respiration, le manganèse, le zinc et le sélénium agissent sur l'inflammation. A utiliser à titre curatif mais aussi préventif. C'est un geste à introduire dans nos habitudes quotidiennes.

2) - Des oligo-éléments : à titre préventif par petites cures avant ou pendant l'hiver, ils sont réputés être efficaces chez les enfants sujet aux infections ORL. (la régularité des prises très importante ). Demander conseil à votre pédiatre. Penser également à l'homéopathie.

3) - Le vaccin contre les pneumocoques : premiers responsables des otites aigües et récidivantes. Le pneumocoque est présent dans le nez, la gorge et se transmet par éternuement, toux, contact étroit. Les petits vivant en collectivité y sont de plus en plus exposés et ces bactéries résistent de plus en plus aux antibiotiques. Le vaccin PREVENAR est efficace contre les 7 types de pneumocoques les plus fréquents et les plus résistants. Parlez-en à votre médecin, il saura vous conseiller.